Đau đầu sau sinh không phải hiện tượng hiếm gặp hay nói đúng hơn, phụ nữ sau sinh có nguy cơ cao mắc bệnh đau đầu. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến hiện tượng này và làm sao để khắc phục giảm những cơn đau đầu sau sinh cho phụ nữ.
- Căng thẳng, stress: Sau khi sinh con phụ nữ thường xuyên phải đối mặt với tình trạng lo âu, căng thẳng và mệt mỏi khi chăm lo cho em bé
- Đau đầu xuất hiện ở kỳ đầu mang thai thường khiến phụ nữ bị đau đầu sau sinh
- Thay đổi lượng estrogen trong máu khiến áp lực thành mạch máu tăng cao dẫn đến hiện tượng đau nhức đầu
- Ảnh hưởng của thuốc gây tê khi sinh con. Cơn đau đầu do tác dụng phục của thuốc này thường chỉ kéo dài từ 5-7 ngày
- Mất máu cũng khiến phục nữ bị đau đầu sau sinh
Phụ nữ sau sinh do còn phải nuôi con bằng sữa mẹ nên các biện pháp can thiệp thuốc đều bị hạn chế sử dụng. Áp dụng một số mẹo sau có thể khiến cơn đau đầu sau sinh ở phụ nữ biến mất
- Sinh hoạt hợp lý, dinh dưỡng đầy đủ
- Tránh căng thẳng thần kinh
- Không nên sử dụng thực phẩm sống, lạnh
- Nên ở không gian thoáng mát, đủ ánh sáng, đủ ấm để có giấc ngủ sau
- Có thể tách khỏi bé vài tiếng để ngủ sâu giấc hơn, tránh tình trạng kiệt sức
- Sử dụng túi chườm nóng lên vùng thái dương, cổ giúp lưu thông khí huyết, thư giãn và giảm cơn đau đầu hiệu quả
- Không nên quá căng thẳng, lo buồn, sợ hãi,… khi nuôi con
Không nên chủ quan trước tình trạng đau đầu sau sinh bởi có thể đây không chỉ là triệu chứng thông thường của mẹ sau sinh mà có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý tiềm ẩn nguy hiểm.
Thông thường cơn đau đầu sau sinh chỉ kéo dài từ 5-6 ngày, những nếu nó kéo dài 2-3 tuần và tăng dần mức độ bạn nên đến gặp bác sĩ để thăm khám và điều trị kịp thời.
Đau đầu sau sinh nếu không được điều trị sớm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ, dẫn đến những di chứng nặng nề ảnh hưởng đến thị lực, mờ mắt,…
Ngoài ra, nếu cơn đau đầu sau sinh kèm theo biểu hiện sốt cao, chóng mặt buồn nôn thì cần đi khám ngay lập tức vì rất có thể nó là biểu hiện cho những tổn thương nội sọ hết sức nguy hiểm
Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu hơn phần nào về hiện tượng đau đầu sau khi sinh ở phụ nữ. Thiên chức làm mẹ là điều tuyệt vời nhưng đừng để những cơn đau đầu khiến tâm lý bạn trở nên thay đổi. Hãy luôn vui vẻ, lạc quan, cung cấp dinh dưỡng đầy đủ để có cơ thể khỏe mạnh cho cả mẹ và bé.
Tham khảo thêm:
Nguyên nhân dẫn đến đau đầu sau sinh
- Căng thẳng, stress: Sau khi sinh con phụ nữ thường xuyên phải đối mặt với tình trạng lo âu, căng thẳng và mệt mỏi khi chăm lo cho em bé
- Đau đầu xuất hiện ở kỳ đầu mang thai thường khiến phụ nữ bị đau đầu sau sinh
- Thay đổi lượng estrogen trong máu khiến áp lực thành mạch máu tăng cao dẫn đến hiện tượng đau nhức đầu
- Ảnh hưởng của thuốc gây tê khi sinh con. Cơn đau đầu do tác dụng phục của thuốc này thường chỉ kéo dài từ 5-7 ngày
- Mất máu cũng khiến phục nữ bị đau đầu sau sinh
Mẹo khắc phục chứng đau đầu sau sinh
Phụ nữ sau sinh do còn phải nuôi con bằng sữa mẹ nên các biện pháp can thiệp thuốc đều bị hạn chế sử dụng. Áp dụng một số mẹo sau có thể khiến cơn đau đầu sau sinh ở phụ nữ biến mất
- Sinh hoạt hợp lý, dinh dưỡng đầy đủ
- Tránh căng thẳng thần kinh
- Không nên sử dụng thực phẩm sống, lạnh
- Nên ở không gian thoáng mát, đủ ánh sáng, đủ ấm để có giấc ngủ sau
- Có thể tách khỏi bé vài tiếng để ngủ sâu giấc hơn, tránh tình trạng kiệt sức
- Sử dụng túi chườm nóng lên vùng thái dương, cổ giúp lưu thông khí huyết, thư giãn và giảm cơn đau đầu hiệu quả
- Không nên quá căng thẳng, lo buồn, sợ hãi,… khi nuôi con
Khi nào cần đi khám?
Không nên chủ quan trước tình trạng đau đầu sau sinh bởi có thể đây không chỉ là triệu chứng thông thường của mẹ sau sinh mà có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý tiềm ẩn nguy hiểm.
Thông thường cơn đau đầu sau sinh chỉ kéo dài từ 5-6 ngày, những nếu nó kéo dài 2-3 tuần và tăng dần mức độ bạn nên đến gặp bác sĩ để thăm khám và điều trị kịp thời.
Đau đầu sau sinh nếu không được điều trị sớm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ, dẫn đến những di chứng nặng nề ảnh hưởng đến thị lực, mờ mắt,…
Ngoài ra, nếu cơn đau đầu sau sinh kèm theo biểu hiện sốt cao, chóng mặt buồn nôn thì cần đi khám ngay lập tức vì rất có thể nó là biểu hiện cho những tổn thương nội sọ hết sức nguy hiểm
Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu hơn phần nào về hiện tượng đau đầu sau khi sinh ở phụ nữ. Thiên chức làm mẹ là điều tuyệt vời nhưng đừng để những cơn đau đầu khiến tâm lý bạn trở nên thay đổi. Hãy luôn vui vẻ, lạc quan, cung cấp dinh dưỡng đầy đủ để có cơ thể khỏe mạnh cho cả mẹ và bé.
Website: https://daudauvanmach.blogspot.com/
